Durante la primera semana, estudiaremos todo lo relacionado con el sueño y la creación de las condiciones ideales para dormir. Si no sabes cómo funcionan estos procesos, nunca podrás controlarlos. Entendiendo qué es el sueño te permitirá obtener gradualmente el control sobre aquellos aspectos que no conocías antes. Nuestro viaje al reino de Morfeo comienza en la primera lección de esta semana.

Para reforzar y mejorar los resultados obtenidos la primera semana necesitas comenzar a cambiar tu estilo de vida. Por eso se llama "La Transformación de la Vida". En el proceso de esta semana, cambiaremos nuestro régimen, la nutrición y la respiración. También aprenderemos cómo funciona nuestro cerebro y cómo podemos dormirnos rápidamente. Todo esto transformará tu vida. Comenzarás a levantarte más temprano, tendrás más energía y sonreirás con más frecuencia. Mirar al mundo estando bien descansado es mucho más agradable que cuando estás agotado.

Hay algo que puede acelerar el proceso de cambio rápidamente: ese "algo" en la química se llama un catalizador. El objectivo de esta semana es alcanzar un nuevo nivel. Las dos últimas semanas pasaste alineandote y corrigiendote para que pudieras empezar a dormir bien. Después de esta semana, tendrás la oportunidad de aprender como reducir el tiempo de sueño e igual de duplicar los resultados obteniendos hasta ahora. La tercera semana será como una puerta a la oportunidad a ir del ordinario al extraordinario.

A lo largo de los años, he trabajado para mejorar mi pensamiento y percepción a fin de tener un pensamiento más amplio, rápido y claro. Intentaré compartir con ustedes todo lo que sé al respecto y transmitirlo en un lenguaje accesible y comprensible. La cuarta semana es como el "óxido nitroso" para tu cerebro.